Waldbaden und Anwendungsbereiche

  • stärkt das Immunsystem durch Bildung von Abwehrzellen
  • senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz
  • wirkt positiv bei Nervenerkrankungen
  • bringt Freude und Gelassenheit
  • kann zu Krebs- und Diabetes-Prävention beitragen
  • lindert Stress und das Risiko an Burnout zu erkranken
  • ist wohltuend bei Atemproblemen & Lungenkrankheiten
  • stärkt das Selbstvertrauen
  • schult  die körperliche Erdung und Verbundenheit mit der Natur
  • macht einfach Spaß
  • und ist eine wunderbare Ergänzung bei medizinischen Behandlungen!

 

 

 

"Das SoSein des Waldes, haben mich gelehrt,

dass es okay ist, mein SoSein, meine Gefühle,

meine Gedanken, meine Empfindungen.

Ich darf SoSein."

 

Ich freue mich auf Dich & das nächste gemeinsame Waldbaden!

Mit lieben Grüßen Silvia